小学生足球队体能训练项目,小学生五年级孩子参加足球赛应该做哪些准备? 足球体能训练方法 1、有氧耐力训练:3000米、5000米、8000米等不同距离跑。定时跑,如12分钟跑。穿足球鞋长距跑。100~200米间...... hualvku 2025-01-31 25 #小学生足球队体能训练项目