马拉松运动员营养素比例,耐力项目运动员的膳食营养特点 马拉松运动员如何补充糖源 在长时间运动中，如马拉松比赛，可以通过设立途中饮料站适量补糖。运动后补糖将有利于糖原的恢复。耐力运动员在激烈比赛或...... hualvku 2025-03-02 30 #马拉松运动员营养素比例
