最新 第一次全程马拉松多少配速,第一次跑全程马拉松是一种怎样的体验? 第一次参加马拉松用时4小时10分是什么水平? 对于第一次参加马拉松的跑者，用时4小时10分钟是一个相当不错的成绩。 平均配速在4小时10分钟...... hualvku 2025-05-06 10 #第一次全程马拉松多少配速
