如何自学柔道1、据我学习柔道的经验，要学好柔道，要把以下基本功练好：1：首先是力量，没有力量你怎么可能摔倒别人呢，力量主要是腰上的力量。2：其次是协调，你如果不协调，力量就用不到一块去。柔道功夫有那些摔跤技巧,和摔跤有那些要禁忌的,要实用的…1、...